试行体育家庭作业:让孩子玩出健康
2014-04-18 09:27:53   来源：乐居昆山网    点击：

坐(站)位体前屈、跳绳、立卧撑、仰卧举腿、楼梯跑……每天选择3至4个项目进行锻炼，如实记录下自己运动的时间，并由家长进行监督。市实验小学试行推出的体育家庭作业令人眼前一亮，也成为学校、家长合力增强孩子体质的一次有益尝试。

4月16日，记者在实小三年级学生小芳同学的体育家庭作业本上看到，封面印有“昆山市实验小学体育过程性评价之----体育家庭作业”几个大字，还醒目地标注“365、EVERYDAY”等字样，提醒学生们每天都要坚持。作业本内页有学校寄语、家长作业项目目录、项目标准动作图示及体育家庭作业完成记录表等。其中，体育家庭作业完成记录表分有日期、锻炼内容、锻炼时间、自我评价、家长监督及体育老师评价等栏目，学生及家长每天必须如实在栏目中记录下自己锻炼的内容、时间及自我评价等级等。“有了这个家长作业，‘逼’着孩子和家长坚持体育锻炼，这无论是对孩子还是家长都是一种考验。”小芳同学的妈妈告诉记者。

在体育家庭作业本上，还有学校寄语孩子及家长的一段话：“‘每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子’。相信这是天底下所有父母都期望自己的孩子所能达到的一种理想的生活状态。要达到这样的状态，需要社会、学校、家庭的共同努力，尤其是父母对孩子的影响……孩子能不能通过体育锻炼强身健体而成为一个终身体育者，父母的持久性影响是举足轻重的。”这也道出了实小试行布置家庭作业的初衷。该校一体育老师也介绍，目前，小学生每周都开足体育课程，但运动量还不够，需要家长在平时多鼓励孩子进行锻炼。

据了解，实小根据学生体能体质日益下降的趋势，在征得学生家长同意后，从今年3月底起试行将体育锻炼作为学生家庭作业的一项内容，并提出 “三定二有”，即定锻炼时间，定锻炼强度，定锻炼时长;有记录、有检查，要求学生认真完成。作业分周一至周五、周末两种时段的必选和自选项目，有十几个项目。这些项目简便易行，不受器材限制，灵活的操作性也易为学生及家长接受，并没有增加学生的负担。“这些作业的完成情况，先由学生和家长自主记录成绩，再由学校随时查看学生的体育锻炼成果。”学校相关负责人介绍。

试行半个多月来，多数家长都很理解并支持学校的良苦用心，小芳同学的妈妈就是其中一位。她告诉记者，小芳之前对体育锻炼颇为排斥，像仰卧起坐这样的体育项目总达不到测试要求。自从有了体育家庭作业后，她坚持和孩子一起锻炼，虽然每天花不过二、三十分钟，但孩子的变化还是较为明显，每分钟做仰卧起坐的数量较之前翻了番。

教育界相关人士表示：体育家庭作业的出现，对家长至少是一种提醒，孩子在完成语文、数学等作业后，别忘了还有锻炼身体的作业。为了让更多学生有一个健康强壮的体魄，学生体育家庭作业，值得提倡。

新闻延伸：

孩子的体育运动，你关注过吗?

市实验小学试行的体育家庭作业，给一些学生家长上了一道“紧箍咒”：原来，孩子的体育也很重要，需要引起家长的重视。那么，如果没有体育家庭作业，有多少家长会关注孩子的体育运动?平时，又有多少孩子自觉进行体育锻炼?本网记者进行了调查。

家长：关心学习程度远大于体育

“你会关注孩子的体育课及成绩吗?”4月15日下午，本网记者在开发区实验小学门口随机采访了前来接孩子放学的家长。面对这样的问题，许多被采访的家长都持否定态度。

一位刘姓家长告诉记者，从孩子上一年级到现在五年级，他只关心过孩子的语、数、英成绩，从没听说过体育成绩。还有一位家长说，小学教育重在打基础，培养学习习惯，对于像体育之类的副课不应该放到主要位置，也不需要过多关心，只要孩子身体好就行。

采访发现，绝大多数小学生及高中生家长都是只关注孩子的学习成绩，体育成绩及上体育课的情况很少过问。而初中生家长也只在孩子中考前需要考体育时，才勉强会去关注一下，帮孩子恶补一下体育，孩子一考核达标就算完事。

学生：喜欢宅在家里缺少锻炼

“最不喜欢上体育课了，课余时间也很少参加体育锻炼。”读初二的晓菲同学在接受记者采访时这样回答。平时周末和放假期间，她除了上文化补习课，很少外出，一般是待在家里看书或者上网。

像晓菲这样平时不注重体育锻炼的学生不在少数。特别是上中学的孩子，因为要面临中考、高考，课程多了，自主锻炼的意识较为薄弱，锻炼的时间就少得可怜。一位孩子读高中的家长也替孩子“叫冤”：孩子一早起来就要上学，晚上回来还要做作业，哪有时间去锻炼啊!

从事多年教育的孙老师也告诉记者，现在孩子多为独生子女，家长出于人身安全和学习为重的考虑，一般不会让孩子私自外出，这都导致越来越多的孩子放学后，喜欢宅在家中，缺乏锻炼身体的氛围;再加上现在的电子产品越来越丰富，使得孩子一有空闲就忙于看电子书或玩游戏，就更没时间去锻炼身体。

记者也发现，一般喜欢体育锻炼的家长，孩子也相对会对体育运动有所偏爱。在昆山的广场和球馆里，经常见到的父母和孩子一起跑步或打球的场景就是证明。

老师：加强体育锻炼重在健康

加强体育锻炼，增强孩子健康体质是最终目的。

记者从市教育局了解到，近几年来，我市牢固树立“健康第一”的理念，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，认真执行国家“保证中小学生每天一小时校园体育活动”，学生体育健康达标检测等“阳光体育”政策，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。然而，这还远远不够。

近年有关部门对学生体质监测数据显示，全市中小学生肥胖、视力不良检出率呈上升趋势，已经成为影响学生健康的主要问题。

“所以，作为家长，面对学生的成绩和体质时，需要将眼光放长远，有意识地督促、鼓励、带领孩子回家后适当运动，加强体能锻炼。毕竟，养成锻炼的好习惯并拥有良好的体魄是孩子受益终生的财富。”市教育局相关负责人表示。